S

Személyre Szabott Jóga Vera Vezetésével

Üdvözlöm a transzformatív jógaélmény világában Verával!

" Több mint 12 éves tapasztalattal specializálódtam a gyengéd és tudatos jógára, különösen azok számára, akik traumaregenerációval vagy személyes fejlődésre vágynak.

Privát, egyéni vagy kis csoportos óráink során személyre szabott irányítást kap, amely az Ön egyedi igényeihez igazodik. Választhat erőteljes vinyasa áramlásokat, amelyek célja az erő és energia fejlesztése, vagy a pihentető órákat, amelyek a relaxációt és a gyógyulást támogatják.

Együtt fókuszálunk a test újraegyesítésére, a stressz csökkentésére és a reziliencia megteremtésére. Itt vagyok, hogy támogassam Önt minden lépésnél, hogy megtalálja az egyensúlyt és a belső békét."